Por Estefanía Garcés
El 14 de febrero, Día de San Valentín, es una fecha asociada al amor y la amistad. Sin embargo, en los últimos años, esta celebración ha tomado un nuevo significado: el amor propio. Cada vez son más las personas que utilizan este día para celebrar su individualidad y aprender a quererse a sí mismas.
¿Por qué es importante el amor propio?
El amor propio es la base de cualquier relación sana. Cuando nos queremos y aceptamos tal como somos, nos sentimos más seguros y confiados. Esto nos permite establecer límites claros, tomar decisiones acertadas y rodearnos de personas que nos valoran.
¿Cómo celebrar el amor propio el 14 de febrero?
El 14 de febrero es una excelente oportunidad para celebrar el amor propio. Puedes hacerlo de muchas maneras, pero lo más importante es que te tomes un tiempo para ti y te concentres en lo que te hace feliz.
Ritual para el amor propio
A continuación, te comparto un ritual que puedes hacer el 14 de febrero para cultivar el amor propio y mantenerlo durante todo el año:
Consejos adicionales
El amor propio es un camino
Recuerda que el amor propio es un camino que se construye día a día. No te desanimes si tienes días malos. Lo importante es que sigas trabajando en ti mismo y que te ames y aceptes tal como eres.
08/02/2025
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